Google Gruplar
oriflame-beginners grubuna kayıt ol
E-posta:
Bu grubu ziyaret et

YAZ BOYU GÜZEL SAÇLARA SAHİP OLABİLİRSİNİZ...

24/7/2009 ·



HairX Repair Therapy Shampoo
_
HairX Onarıcı Terapi Şampuanı
_
Hidrolize Buğday Proteini ile zenginleştirilmiş onarıcı şampuan saçları güçlendirir, besler. NutriRepair Sistem ile zarar görmüş saçın sağlıkla parlamasını sağlar. Yepyeni bir başlangıç için! 250 ml.
_
___
_____
Ürün Kodu:_14710_
___
 _ 
_
_
5,90 TL

Uzmanlığımız, güzel saçlarınız!
Mayıs ayından itibaren kataloglarımızda yer almaya başlayan yeni saç bakım serimiz HairX, yaz boyu maruz kalınan güneş, deniz ve diğer çevresel etkilerden yıpranacak saç renginizi ve parlaklığını korumak üzere Yaz Bakım Serisini geliştirdi. Şampuan, durulanmayan saç kremi ve saç maskesinden oluşan HairX Yaz Bakım Serisi, birlikte ve düzenli kullanıldığında saçlarınızın yıpranmasını önlemeye destek olur. UV Forte+ ve E vitamini ile saçlarınızı güneşin olumsuz etkilerine karşı korur, doğal meyve asitleri ve zengin içeriği ile saçınızın nem dengesini yeniden yapılandırır sağlıkla ışıldamasını sağlar.

Yorum (yok) Yorum yaz!

3 HAFTADA GÖBEĞİNİZE VEDA EDİN.....

10/6/2009 · Kategori: DIYET GUNLUGU

İstediğiniz forma bir türlü sahip olamamaktan şikâyetçiyseniz işte size mucize öneriler...

Mekik hareketi

İşe sabah ve akşam ellişer kez mekik çekerek başlayabilirsiniz. Bu hareket özellikle karın bölgesindeki kasları kuvvetlendirir, yağ dokusunu harekete geçirir ve yağların yanmasına yardımcı olur.

Sopalı hareket

Enseye koyulan bir sopa yardımıyla sağa ve sola dönerek yapılan bu hareket karnınızın yan tarafındaki kasların şekillenmesine ve göbeğinizin erimesine yardımcı olur.


Yan mekik

Yan kaslar ve bel kasları için belki de en yararlı hareket bu. Önce sağa doğru yatın. Sağ elinizi sağ kulağınızın üstüne değercesine yaklaştırın. Sol elinizi belinizin sol tarafına sol dirseğiniz gelecek şekilde yerleştirin. Sol elinizle belinizin sağındaki kasları hafifçe tutun. Hızla sağ kolunuzu ve sağ ayağınızı birbirine doğru yaklaştırın. 60 kez tekrarlayın.

Popo hareketi

Önce sol diziniz üstüne yatıp ayaklarınızı dik koyup rahat bir şekilde ayağınızı kayırabildiğiniz kadar yukarı kaldırıp aşağı indirin. Bu sırada dizinizi fazla bükmeyin. Daha sonra aynı hareketi yine sağ diziniz üstünde dayanarak yapın. Bu hareketi de en azından 30-40'ar kez yapmaya gayret edin. Popo ve çevresindeki yağ dokusunu azaltır.

Yanlara esneme

Bu harekette önce hazır oldaki gibi dimdik duracaksınız. Sonra hızla sağa ve sola doğru esneyebildiğiniz kadar, dikliğinizi bozmadan esneyeceksiniz. En azından üç dört dakika hızlı bir şekilde yapmaya gayret edin. Baş dönmesi, çok yüksek tansiyonu olanlar için de uygun bir hareket olmayabilir.

Haftanın tek günleri bunları yiyin

Kalkar kalkmaz: 1 bardak ılık ballı limonlu su

Kahvaltı: 1 adet kabuklu yeşil elma, 1 adet sert şeftali

Ara: 2 parmak taze dil peyniri yiyebilirsiniz.

Öğle: 1 porsiyon ızgara tavuk (derisiz), bol rokalı yeşil salata (taze soğanlı).

Ara(saat 15.00): 3–4 yulaflı bisküvi

Ara(saat 17.30): 1 adet yeşil elma.

Akşam: 4–5 kaşık zeytinyağlı fasulye (az yağlı), 1 dilim tam ekmek, mevsim salatası.

Gece: 1 bardak sekersiz tarçınlı ılık light süt. 3–4 fincan rezene çayı, yeşil çay, mısır püskülü, kiraz, avokado yaprağı karışım çayı içilecek.

Yasaklar

* Kolalı, sekerli içecekler

* Kızartma

* Hayvansal katı yağlar (tereyağı, kaymak, yağlı şarküteriler, yumurtanın sarısı, yağlı süt ürünleri, yağlı etler, tavuk - balık derisi, tam yağlı süt)

* Alkol (özellikle bira)

* Beyaz un,

* Beyaz şeker

* Aşırı gündüz uykusu

* Çikolata

* Yağlı çerezler

* Cips

Kilo almamanın altın kuralları

* Güne erken başlayın, 7–8 saatten fazla uyumayın, uyandıktan sonra yatakta kalmayın.

* Asansör yerine merdiven kullanın, hızlı tempoyla yürümeye çalısın.

* Haftanın 4–5 günü egzersiz yapın, pasif jimnastik yerine aktif jimnastiği tercih edin.

* Aktif ve hareketli kişilerle birlikte zaman geçirin, hareket edersiniz.

* Hafta sonları için daima aktif planlar yapın.

* Ayakta durmaya ve yürümeye daha fazla zaman ayırmaya çalışın.

* Bir şey getirip götürmek için çocuklarınızı kullanmayın, siz alın.

* Günde en fazla yarım saat TV seyredin.

* Az ve sık yiyin, öğün atlamayın.

* Acıkma duygusunun bastırılması için daima salatalık, domates, marul gibi düşük kalorili yiyecekleri tercih edin.

* Her gün sebze ve meyve yiyin.

* Yemekler için küçük, yağsız salatalar için ise büyük tabak kullanın.

* Yemek sırasında gazete okuma, TV seyretme gibi şeyler yapmayın.


MSN Yaşam'dan alınmıştır...

Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz!

OPTIMALS Oxygen BOOST

10/6/2009 · Kategori: FAVORI URUNLER





Cilde oksijen kazandıran bakım!


Oriflame, Optimals cilt bakım serisi içerisindeki ikinci büyük lansmanını gururla sunar. Optimals Oxygen Boost cildinizi daha ferah, sağlıklı ve oksijen kazanmış hissetmenize yardımcı olmak için özel olarak formüle edilmiştir.

Şehir yaşamının beraberinde getirdiği çevresel kirlilik ve stres, cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olur, cilt yorgun ve donuk bir görünüm alır. Kirlilik nedeniyle havadaki oksijen seviyesi düşer, cilt etkin biçimde kendini yenileyemez ve yaşlanma belirtilerine daha kolay teslim olur. 

Oriflame'in Optimals Oxygen Boost serisi, diğer cilt bakım ürünlerinden farklı olarak, kahverengi deniz yosunu Laminaria Digitata özleri içerir. Cilt hücrelerinin* oksijen tüketimini canlandırmaya ve dokuların nefes almasını** güçlendirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda anti-oksidan özelliğe sahiptir. 

Hücrelere enerji kazandırarak yaşlanma belirtilerini geciktirmeye destek verir. Bu yeni serinin diğer çok önemli bileşeni de E vitaminidir. UV ışınlarının zarar veren etkilerini nötralize eder, cilt yüzeyini güçlendirir ve cildin tüm gün, 24 saat boyunca nemli hissedilmesini destekler.

Optimals Hydra Energy serimizin yerini alan, yüksek teknoloji ile geliştirilmiş Optimals Oxygen Boost, enerji ve canlılık kazandırarak cildinizin görünümünü anında güçlendirir. Bir haftalık düzenli kullanım sonrası cildin daha berrak, aydınlık ve sağlıklı bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur.

OPTIMALS OXYGEN BOOST YÜZ MASKESİ

Nemlendirici maske, cilde sağladığı oksijen sayesinde çevresel kirlenmelere karşı koruma sağlar. Tüm cilt tipleri için uygundur. Temiz cilde göz çevresinden uzak olacak şekilde uygulanır, 10 dakika bekledikten sonra fazlalıklar temizlik pamuğu ile silinir.

OPTIMALS Oxygen Boost Krem

Nemlendirici krem, cilde sağladığı oksijen sayesinde dokuların nefes almasını* güçlendirmeye ve çevresel stresi azaltarak cildinizin gençlik canlılığı ile ışıldamasına yardımcı olur. Aqua Boost Kompleks içeren 24 saat nemlendirici krem, gündüz ve gece kullanımı için idealdir.

İdeal biçimde temizlenmiş cilde her sabah ve akşam hafif, dairesel hareketlerle uygulanır. Tüm yaş grupları ve tüm cilt tipleri için uygundur. En iyi sonuç için, Optimals serisinin temizleyicileri ile birlikte kullanılması önerilir.

* in vitro
** in vivo

 

Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

Şık Bayanlar için Şık Koleksiyon...

11/5/2009 · Kategori: FAVORI URUNLER


Cappuccino Manicure Kit
_
Cappucino Manikür Seti
_
Küçük boyu ile çantanıza rahatlıkla sığacak, siyah ve altın renkli, bayanlar için manikür seti. Tırnak Eti İtici, Tırnak Eti Giderici, Yumuşak İtici, Tırnak Makası, 2 çift Makas, Cımbız ve Törpü içermektedir. Malzemeler: Alüminyum, EVA, paslanmaz çelik, demir. 4,8 cm x 10,5 cm.
_
___
_____
Ürün Kodu:_15700_
___
 _ 
_
_
39,90 TL
1- Makas ile tırnaklarınızı istediğiniz boya getirin, Törpü ile şekil verin.

2- Kütikül İtici ile tırnaklarınız bakımlı görünsün. Hassas bölgeler için Yumuşak İticiyi kullanın.

3- Ölü hücreleri ya da kalınlaşmış tırnak etlerini Tırnak Eti Giderici ile kesin. Tırnaklarınızı kısaltmak için Tırnak Makası kullanın.

4- Düzensiz görünen kıllar için Saç Makası, kaşınıza şekil vermek için Cımbız kullanın.

Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

PERFECT BODY Geliştirilmiş Anti-selülit ve İnceltici Jel

4/5/2009 · Kategori: DIYET GUNLUGU


Yaz yaklaşıyor! Yaz gelmeden hepimiz selülit görünümünden uzak, ince bir vücuda sahip olmayı arzu ediyoruz. Vücudunuzu forma sokmanın ve incelmenin tam zamanı...

Herşeyden önce sağlıklı ve düzenli bir diyet alışkanlığı, günlük olarak yeterli su tüketimi, alkol ve sigaradan uzak bir yaşam, bol bol egzersiz forma girmeniz için en başta yapmanız gerekenler. Tüm bu alışkanlık ve aktivitelerin yanı sıra size önerimiz vücudunuzu Perfect Body Anti- Selülit ve İnceltici Jel ile yaza hazırlamanız. Perfect Body Serimize yeni katılan çok fonksiyonlu jel, anti-selülit görünümün hafiflemesine ve hatlarınızın belirgin biçimde incelmesine destek verir.

Yeni geliştirilmiş Perfect Body Anti-Selülit ve İnceltici Jel, vücudunuzu daha mükemmel hissetmenizi sağlar. Ori-slim kompleks içeren jelin selülit görünümünü hafiflettiği ve cildin sıkılığını arttırarak inceltici özelliğinin olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır.

Yeni Perfect Body Anti-Selülit ve İnceltici Jel hakkında daha fazla bilgi için www.oriflame.com.tr web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Yaza hazırlanmanın keyfini sizlerle paylaştığımız ip uçları ile çıkarın...

Mükemmel bir vücut için ihtiyacınız olan Perfect Body!

ORI-SLIM KOMPLEKS
Konsantre doğal bileşenler ile Oriflame Uzmanları tarafından geliştirilen jel, vücut hatlarını yeniden biçimlendirmeye ve portakal kabuğu görünümünü düzgünleştirmeye yardımcı olur.

Soya isoflavonları
Cildin doğal kolajen üretimini arttırarak yağ dokularının azalmasına yardımcı olur.

Kafein
Yağ depolarını azaltmaya ve dolaşımı hızlandırmaya yardımcı olarak cildi düzgünleştirmeye destek verir.

Mavi-yeşil deniz yosunu
Cildi korur ve nemlendirir.

KULLANIM

Sabah ve akşamları kalça, basen ve bacaklara dairesel hareketlerle uygulayın!

Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

« Önceki ::